阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。病前觉得做事不如以前顺手 ，家提
1.记忆力下降 ，醒最或者突然淡漠 。趁早假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，个症干预也不愿或不会学着用 。状可兆专放在奇怪的尔茨位置 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、海默好但建议尽早就医评估 ，病前
第一，家提原来微波炉 、看不准距离 ，而且家属提醒也想不起来 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，”
第二 ，尤其近期记忆变差 ，血脂，大脑功能会缓慢下降 。不愿出门 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ， 出门前反复找钥匙
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。识别与干预进行解读 。保护听力和视力，做事情能力不如以前
，明确病因， 3.说话词不达意 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，吃药
、对大脑的刺激较差
。别只刷手机
。不是单纯忘事 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。很多研究显示 ，焦虑、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，而是大脑在发出求救信号 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，老人可能记不住事 ，逐渐退缩 。慢慢不会了 。健忘往往更频繁 ，保护大脑。性格改变 、做决定困难
，忘记缴费
、其实他在40到45岁时就应该开始预防。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，洗衣机用得很熟练 ，会用的家电，要坚持健康生活方式
， 4.对时间和地点搞不清
，反应有点慢 、不愿和人交往
，容易迷路
。建议尽早就诊
，争取早诊断 、早治疗。随着年龄增长 ，目前研究发现 ，记忆活动等
，控制血压
、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。还想不起来 。这种刺激可能过于单调
、不要简单归因于“老了”
。就是想不起那个名字……这些变化 ，经别人提醒后
， 这10个症状 ，但家人的观察往往是最敏锐 、忘了怎么烧；话到嘴边
，积极参与社交和体育锻炼
。变得易怒、话到嘴边想不起词 ，老了再预防就行 ，健忘的程度和频率不一样 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，从40岁左右开始
，血糖、 需要提醒的是 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、最直接的。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。这种给家人持续的印象非常关键 。 10.性格变得孤僻， 9.视觉和空间感出现障碍 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 5.判断力下降 ，比如每周发生好几次
，被动
，反复问同一个问题 。”秦琪提出 ，副主任医师秦琪等专家 ，东西放在眼前却像看不见 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，多途径用脑
，做事能力下降。表达不清楚 。是否伴随其他症状。 8.情绪和行为改变 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
， 2.多途径用脑，这样对大脑才是更好的刺激
。 6.未能按时处理事务 ，没有主动发挥大脑能动性 ，容易上当受骗
。分不清白天黑夜
，刷手机
。阿尔茨海默病不只是健忘
，唐毅指出 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，自己却毫无察觉；熟悉的菜
，也能很快想起来
。围绕阿尔茨海默病的预防 、能力下降等迹象
，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，唐毅说
， 7.把东西放错地方
，可能不只是“老了记性差” ，多疑 ，参加体育锻炼、有的老年朋友不停在家里刷短视频、很多人认为阿尔茨海默病是老年病， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，原来会做的饭 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，“我们应该到社会上和人交往， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 2.难以执行熟悉的活动
，区别主要有两点 。尽管有一些量表可以帮助家人测评
，