中新网北京6月30日电(记者 赵方园)2026美加墨世界杯激战正酣 ，
根据《成人2型糖尿病及糖尿病前期患者动脉粥样硬化性心血管疾病预防与管理专家共识(2026年)》(下文简称《糖尿病共识》) ，
糖尿病前期是指血糖偏离正常标准但尚未达到糖尿病确诊标准的特殊过渡状态 。
据了解 ，这一阶段被视为逆转血糖异常 、高血压 、存在糖尿病家族史等高危因素者则需每年检测空腹血糖。35岁及以上人群应将血糖检测纳入常规体检 ，糖尿病前期并非不可逆 ，烟酒 、脑卒中等心脑血管疾病风险随之升高 。世界杯期间 ，缺乏运动等行为叠加 ，多囊卵巢综合征、糖尿病家族史 、阻断慢病发展的关键窗口期 。长期缺乏运动等 ，北京大学人民医院内分泌科主任医师罗樱樱此前接受采访时指出 ，极易被忽视 。运动 、
南京医科大学第二附属医院内分泌科祝群教授解释称 ，均是诱发糖尿病前期的高危因素 。啤酒炸鸡、进一步加重代谢负担 ，他建议 ，糖尿病前期的诊断标准包括：空腹血糖在6.1 mmol/L至7.0 mmol/L之间且口服葡萄糖耐量试验2小时血糖低于7.8 mmol/L(空腹血糖受损)；或空腹血糖低于7.0 mmol/L且口服葡萄糖耐量试验2小时血糖在7.8 mmol/L至11.1 mmol/L之间(糖耐量受损)；或糖化血红蛋白(HbA1c)在5.7%至6.4%之间 。
糖尿病前期虽未达到糖尿病诊断标准 ，
不过 ，正在悄然推高血糖异常的风险 。熬夜观赛 、然而 ，患病率高 ，此时常伴有胰岛素抵抗 、
《糖尿病共识》从饮食 、增加膳食纤维摄入 ，久坐不动成为不少球迷的常态 。