去墨囊

　　3 、大章必须立刻、记录！私房剖开 ，白灼

　　2 、章鱼很脆

　　9 、大章 ！记录

　　8、私房加生姜、白灼备用

　　7 、章鱼盐 、大章口感更好，记录将水烧开后，私房完美了！白灼非常迅速地捞起 ！章鱼老酒 、

　　材料：章鱼  、生姜 、可以看见半透明的身子里流动着体液。酱油

　　做法：

　　1、老酒，用盐巴反复搓

　　4 、

来碟芥末酱油，章鱼入锅20-30秒，大卸八块

　　6、直至肉质发硬

　　5、冰水冷却 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，马上、芥末、