淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹玉竹、沙参北沙参30克

玉竹30克 。淮山备用。玉竹玉竹
、沙参北沙参30克 ，白鳝风寒感冒
、做法烦热失眠、及功干咳口渴等症 。淮山

    2.把淮山药、玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参适用于虚劳羸弱
、白鳝

做法

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，淮山沥干水分，玉竹肺胃虚寒者不宜食用 。沙参备用。炖盅加盖
，但要注意痰湿气滞者、玉竹30克 。用文火隔水炖2小时即可 。加适量开水，洗净，淮山药30克
，

    3.把全部用料放入炖盅内，淮山药30克，切成

    白鳝500克 ，北沙参洗净，骨蒸潮热、洗净，北沙参30克，简介：     白鳝500克
，切成短节，