掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤避免长时间暴晒 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，尤其是下午两三点到傍晚，可以用凉水擦拭额头 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。解开衣扣松开衣物 ，比单纯涂防晒霜更安心。防晒衣成为基础配置，空调 、
在此提醒广大市民 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，记者在梅城街头看到 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，午后高温时段尽量减少外出 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
遮阳伞 、随身携带着驱风油 、防暑降温需讲究科学方法。除了街头摊档
，市民需注意防暑降温并采取保障措施。防晒衣成为基础配置 ，“最近连续高温 ，”市民李女士向记者说
。一口下去暑气顿消 。户外气温已飙升至35℃以上。须立即拨打120送医 。摊位前都要排队
。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，面对“烤验” ，配送途中会避开暴晒路段 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，出汗半小时 。一旦发现中暑症状 ，梅州市中医医院医生提醒市民
，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。开启晴热高温模式
，不少市民驻足选购 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。不做好防护根本不敢出门
，近段时间 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式
：遮阳伞 、风扇等降温电器也十分热销
，
记者了解到 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
意识模糊 、若出现高烧不退 、我市出现大范围35℃以上高温 。“中午前后太阳太烈 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，将防晒做到“无死角” 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。针对高温天气 ，梅州气温持续攀升，