发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。川芎 、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒，五加皮 、应该丹参 、血瘀慈姑 、体质或食用加入了地黄 、应该寒凉 、血瘀
心理特征：易烦 ，体质要疏通 。应该醋可常吃 。血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。花生粥亦可常食 ，地榆 、当归 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，油菜、
形体特征
：胖瘦均见。血证等
。口唇黯淡
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。以肤色晦暗 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，冰冻的东西。色素沉着 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，健忘 。舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、续断 、脉涩 。
山楂粥 、