【原料】
菠萝半只，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝拌匀即可 。法及柠檬汁4滴
。功效切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝胡萝卜1根
，法及用稀盐水浸泡片刻
， 【调料】 蜂蜜适量。胡萝卜1根
，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，搅打均匀后倒入杯中 ，
