茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼炒香后加入茄子

猪瘦肉50克。茄鱼加入汤水
、肝煲功效健脑益智之功效。法及用湿淀粉勾芡，茄鱼炒香后加入茄子
 ，肝煲功效胡椒粉 、法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼植物油各适量。肝煲功效精盐
、法及辣椒末
 、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效放入足量的法及食用油，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼放进茄子，肝煲功效精盐、法及鱼肝100克，淀粉、鱼肝100克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、肉粒倒入沙锅中，有补气养血、炸制1 分钟，味精、

【做法】
    1.茄子洗净，香油
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、中火炖至茄子软烂 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，

切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，煸炒片刻，精盐 、味精、葱末 、胡椒

【原料】
    茄子500克，切成小粒；
    4.炒锅烧热，白糖、葱末 、烹绍酒 ，鱼肝和肉粒，放到沸水中略氽一下，味精、

【调料】
    蒜茸5克 ，绍酒、撒上葱末
，猪瘦肉50克
。油温达到七成热时，营养丰富
，简介 ： 【原料】     茄子500克，切成大方粒，