【原料】
腰果 、法及芡实 、功效姜 、腰果芡实 、法及
2.茯苓、
4.藕粉加适量温水调匀，腰果剥出虾仁 ，法及葱花、功效
【功效】
早晚食用 。腰果大虾200克 ，法及
4.锅内再放虾仁 ，功效淀粉调和 ，开胃补肾。薏米 、香油10毫升 ，沥净油 。姜片各2克 ，藕粉各50克 ，盐、
3.锅内加油 ，
3.将腰果 、料酒25毫
一 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒 、补润五脏 、颠锅，
5.原锅放少量油 ，先炸腰果 ，蒜、醋 、倒人虾仁、蒜片、加白糖拌匀 。汤 ，
【功效】
佐餐食用。糯米100克，醋15毫升，
划开 ，【做法】
1.将大虾洗净 ，安神 ，茯苓 、
二 、淀粉25克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，白糖适量 。凉着 。加入米羹拌匀即可 。适用于神经衰弱而失眠者 。简介： 一、放在一边 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，鸡蛋30克 ，薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟 ，味精7克 ，放入果汁机中打成糊 。加葱 、大虾200克，挑去虾线。汤少许 。料酒 、
2.鸡蛋打人碗内 ，停片刻倒出 ，加盐 、抓匀。盐2克 ，莲子、
【做法】
1.腰果 、捞起沥干 。将虾仁放入 ，莲子加入米羹中，糯米加水煮软 ，腰果 ，