2 、卵磷建议喝3天 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷苹果洗净 、脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
3、卵磷停1天 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
【做法】
1 、卵磷土豆洗净 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁土豆不可长芽 ， 【做法】 1 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，倒出清汁；
4、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，挖掉表皮上的芽眼 ，宜趁鲜立即饮用。