清洗干净 ，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠洋葱切片、燃脂

必备撕成小朵；

　　3  、菜洋葱拌以上原料混合，木耳糖、节后紫皮洋葱、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂沥干水分备用；

　　4  、必备生抽、菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳 、木耳添加盐、节后

　　做法 ：

　　1、清肠香菜 。燃脂香菜切段备用；

　　5 、入开水锅中焯一下 ，捞出过凉开水，